Прием ванн

Минеральная и грязевая ванна отличается по механизму воздействия от ванны с обычной, даже и горячей водой. Растворенные минералы, соли, а в грязях и биологически активные вещества, всасываясь через кожу, активно действуют на весь организм, вызывая ответные реакции, иногда нежелательные в виде раздражения кожи, сердцебиения, головокружения, может потемнеть в глазах и даже случаются потери сознания.
Для того, чтобы не нанести вред своему организму и чтобы минеральные и грязевые ванны принесли пользу здоровью, необходимо соблюдать некоторые правила.
1. Ванны нужно принимать за 1 час до еды или после легкого перекуса.
2. Перед приемом минеральной ванны необходимо сходить в туалет и освободить кишечник и мочевой пузырь.
3. Перед ванной пациент должен отдохнуть и привыкнуть к температуре помещения.
4. Вход в ванну и выход из ванны или минерального бассейна должен быть медленный и постепенный.
5. Пациент должен находится в ванной в удобном положении и процедура должна проходить при полном спокойствии.
6. Вода не должна закрывать область сердца (переднюю часть грудной клетки), так как это затрудняет сердечную деятельность.
7. После ванны пациент должен отдохнуть около 30 минут, так как воздействие минеральной воды продолжается некоторое время после окончания самой процедуры.
Лечение методом приема ванн от бассейнов отличается более контролируемой температурой воды в ванне и более чистой водой (индивидуальная процедура), в то время, как в бассейне возможны активные движения и лечение получается более эмоциональным.

Сайт для путешественников, где вы сможете найти полную информацию о природных термальных источниках.